توصیههای بهداشتی برای روزهداری در تابستان
برای اینکه بتوانید در تابستان روزه بگیرید و بدن شما دچار مشکل نشود میتوانید از این نکات بهداشتی بهرهمند شوید تا به سلامتی و سربلندی این ماه را پشت سر بگذارید...
ادامه…عمومی
روابطمان خراب شده است آنرا دور بیندازیم یا مرمت کنیم؟ (ضرورت چرخش به سمت یکدیگر)
آیا میتوانم به عنوان یک مشاور خانواده از شما چند سوال خصوصی بپرسم؟ موسیقی، فیلم، دوستان و باورهای اجتماعی-مذهبی مورد علاقه همسرتان کدام ها هستند؟ آیا میدانید بزرگترین نگرانی همسرتان چیست؟ می توانید امیدها و آرزوهای همسرتان را بگویید؟ آیا میدانید اگر روزی همسرتان پول قابل ملاحظهای بدست بیاورد، آن را چگونه خرج خواهد کرد؟ میدانید بدترین خاطره دوران کودکی او کدام است؟ آیا میدانید چه چیزهایی باعث رنجش خاطر او می شود؟ فکر میکنید همسرتان تا چه حد در مورد شما جواب این پرسشها را میداند؟...
ادامه…روابطمان خراب شده است! آنرا دور بیندازیم یا مرمت کنیم؟ (تحقیر کردن ممنوع)
زندگی بدون مشکل امری تقریباً قریب به محال است و علیرغم علم به این مساله قدرت پیشبینی مشکلات را نداریم و در خود توان مقابله با آنها را هم نخواهیم داشت. حتماً شما هم زوجینی را دیدهاید که سالهاست بر سر مسائل مشابه با هم اختلاف دارند. وقتی خودشان به عقب بر میگردند اذعان میکنند که 2 سال است که همیشه همین بوده که بوده. اختلافاتی چون ارتباط با خانواده همسر، دعوا بر سر مسائل مالی، کجا برویم، با که برویم، کجا زندگی کنیم و هزاران هزار مشکل دیگر که وقتی پای صحبتهای آنها مینشینی احساس میکنی این حرفها را هزاران بار شنیدهای. مسائلی که باعث میشوند دیوارهای شیشهای بین اعضای خانواده روز به روز گستردهتر، بلندتر و قطورتر گردند. همه ما همدیگر را میبینیم، ولی صدای یکدیگر را نمیشنویم، همدیگر را نمیتوانیم لمس کنیم و نمیتوانیم مرهمی برای زخمهای کهنهمان که میرود تا کاملاً مزمن شود باشیم...
ادامه…روابطمان خراب شده است! آنرا دور بیندازیم یا مرمت کنیم؟ (انتقاد ممنوع)
وقتی به ازدواج که عمیقترین تجربه روابط بین انسانهاست فکر میکنیم ، هم میتوان زیباترین احساسات را تجربه کرد و هم زشتترین و غمگینانهترین احساسات را. روابط عاطفی هم میتواند ما را بسازد و هم میتواند ما را در عمق درههای غم و تنهایی رها کند و نابودمان سازد. در سایه روابط عاطفی گاه قدی میکشیم به بلندای آسمان و گاه در میانه راه زندگیمان، پشتمان چنان خمیده از بار آزردگیها میشود که هیبت 70-80 سالگان را مانندیم...
ادامه…چند توصیه به عروس خانمها برای دکوراسیون منازل
دوستان عزیزم، اولین توصیهای که میتوانم به شما بکنم این است که حتماً در خرید جهیزیه سلیقه آقا داماد را هم مدنظر داشته باشید، به خصوص هنگام تهیه مبلمان اطاق خواب و اطاق نشیمن. چون وقتی در فضایی مینشینید که هر گوشهای از آن را نگاه میکنید یک خاطره مشترک و حس همراه بودن را به شما القا میکند، میتواند تاثیر عمیقی در بهبود روابط و گرم شدن ارتباطات به همراه داشته باشد (ولی دقت کنید هنگام خرید از بحثهای خطرناک جانبی پرهیز کنید که این میتواند نتیجه معکوس دهد)...
ادامه…دکوراسیون و آرامش
دکوراسیون هر خانه نشاندهنده درون و احساس اهل آن خانه بخصوص خانم خانه است. یکی از دلایلی که این روزها منازل ما دیگر محل سکون و آرامش ما و در واقع مکان مسکونی ما نیستند، و تنها محلهایی هستند برای استراحت و رفع خستگی و خواب شبانه، این است که دیگر فضای توازن براساس سلیقه افراد، اعتقادات و باورهای آنها دکوربندی نمیشود و دکوراسیون منازل تنها بر اساس چشم و همچشمی و قیمت وسایل صورت میگیرد و فاجعه نهایی صورت میگیرد. "دکوراتورها" و متاسفانه بیشتر دکوراتورها برای دکورچینی تنها به زیبایی ظاهری و جلب رضایت مشتری توجه دارند نه آرامشبخشی فضای خانه...
ادامه…پودینگ هلو و جوی دوسر پخته
توصیف این دستورالعمل غذایی اندکی مشکل است. از لحاظ فنی صبحانهای است که به آرامی و به اندازه کافی شیرین شده، و خیلی خوب و خوشطعم است. به عنوان دسر نیز در پایان یک وعده غذایی میتواند آرامشبخش باشد. فقط به جای جوی دوسر ، بافت شیرینی و طعم آن را دارد. با مقدار جزیی شکر قهوهای و هلوی گرم شما را برای یک گاز بیشتر دوباره به سمت خود بر میگرداند...
ادامه…رضایتمندی
توانایی داشتن رضایتمندی یکی از بزرگترین گنجینههای این روزها است، همچنین چیزی است که در این زمان بسیار کمیاب است. فرهنگ ما با تمام وجود فریاد میزند قانع نشو. ما همیشه به چیزهای بیشتر و بیشتر احتیاج داریم. ما به رسمیت شناخته شدن، پول، خانههای بزرگتر، لباسهای زیباتر، غذاهای خیالانگیز، مواد غذایی حیوانی بیشتر، کشور زیباتر، رفتار بهتر کودکان، والدین شرافتمند، شلوار جین تنگتر، چمنهای آراستهتر،...
ادامه…آنچه زنان از مردان آیندهشان انتظار دارند
هر کسی یک سری ویژگیهای خوب و بد دارد. آنچه زنان عمدتاً از مردان انتظار دارند مربوط است به بهتر کردن بعضی صفات شخصیتی یا دنبال کردن رفتارهایی خاص. برخی از خصوصیاتی که زنان از مردان انتظار دارند در زیر آمده است...
ادامه…دلایل خوب و بد برای ازدواج
ممکن است بارها شگفت زده شده باشید که چرا میخواهید ازدواج کنید، سعی کنید تصور کنید که برای دلایل اشتباه ازدواج نکردهاید. برای اطمینان از اینکه آیا دلایل شما برای ازدواج مناسب است یا نه، آنها را با لیست زیر مقایسه کنید...
ادامه…